Le principali cause, sintomi e prevenzione di un'osteocondrosi cervicale. Bonus: ginnastica preventiva.
L'osteocondrosi della regione della cervice è definita lesione degenerativa distrofica dei dischi intervertebrali nella colonna cervicale. Con l'aumentare dell'età e senza trattamento e prevenzione, la malattia ha la capacità di progredire. L'osteocondrosi è una delle malattie più comuni della colonna vertebrale.
Se il dolore si verifica in questo dipartimento, consultare un medico il prima possibile, poiché l'osteocondrosi progressiva include un grave deterioramento della salute, a problemi visivi, emicranie costanti e persino un risultato fatale.
La malattia dell'osteocondrosi non è necessariamente un cambiamento correlato all'età, ma ha un effetto comune in giovane età.
Otto cause principali per l'osteocondosi
- Eredità,
- Lesioni,
- Attività fisica eccessiva,
- Cambiamenti correlati all'età,
- Violazione del metabolismo,
- Lavoro sedentario (ipodinamia),
- La posizione sbagliata del corpo durante il sonno,
- Stress (psicosomatica).
Se si verificano uno o più sintomi, contattare un medico per prescrivere cure o prevenzione.
Le cause dell'osteocondosi cervicale
Le cause dell'osteocondosio della colonna cervicale possono essere variate. Non solo i cambiamenti correlati all'età possono provocare la malattia. La malattia colpisce i giovani che preferiscono il lavoro seduto.
L'ipodinamica è la causa più comune di osteocondrosi. La mancanza di carico moderato porta alla debolezza muscolare e al deterioramento della circolazione sanguigna. È possibile scalare i nervi e l'aspetto dell'ernia ombrello intermedia.
Fattori che contribuiscono allo sviluppo dell'osteocondosi cervicale
- Violazione della struttura e posizione del tronco cerebrale contro la colonna vertebrale e la deformazione delle prime vertebre cervicali.
- Le forme fredde di deformazione sono cifosi, lordosi, scoliosi e le loro combinazioni.
- Età più avanzata di 60 anni. A questa età, i cambiamenti dell'età naturale si verificano nelle vertebre. La crescita della crescita ossea.
- Violazione dell'atteggiamento a causa della flessione o del lungo termine rimane in una posizione spiacevole.
- Lesioni alla colonna cervicale.
- Carico sbagliato sui muscoli.
- Obesità.
Se il carico dei muscoli è asimmetrico, ciò può portare a una deformazione. Tali cambiamenti sono comuni per aumentare i pesi con una mano, indossare una borsa su una spalla e usare un cuscino troppo morbido nel sonno.
Grado di osteocondrosi
La scienza moderna è nota per i tre gradi principali dello sviluppo della malattia dell'osteocondrosi cervicale. Differiscono dal grado di danno alle vertebre e ai metodi di trattamento.
Osteocondrosi di primo grado
Inizia con una rottura della capsula del disco intervertebrale e la presenza di microresse dell'anello fibroso. Questo tipo è caratterizzato da trasformazioni distrofiche nelle articolazioni della cervice e da cambiamenti nelle strutture tissutali.
Segni di osteocondosi di primo grado:
-
Il dolore nelle articolazioni del collo e della spalla è colpita, i vasi si restringono e la circolazione sanguigna è disturbata.
- L'aspetto del dolore nel collo con una rotazione affilata, il che indica che preme le terminazioni nervose;
- Lamentele nell'area del collo, del tempio, della schiena e del mal di testa della natura duratura;
- Deterioramento visivo, l'aspetto di mosche e veli negli occhi.
Osteocondrosi del secondo grado
È caratterizzato da una diminuzione della distanza tra i vertebrati. Il dolore puntuale è collegato a ciascun carico, diventa difficile girare o inclinare la testa.
Osteocondrosi di terzo grado
È menzionato come una violazione cronica della funzione muscoloscheletrica della colonna vertebrale. Sono evidenti cambiamenti significativi nella struttura della colonna vertebrale.
La mancanza di trattamento in questa fase può portare a un ictus. È possibile un risultato fatale.
Segni di un'osteocondosi di terzo grado:
- paralisi parziale o completa delle articolazioni del collo e delle spalle;
- Accettazione della sensibilità degli arti superiori;
- diventa un'ernia visivamente evidente della colonna vertebrale;
- La morte di alcune aree del cervello a causa di malattie circolatorie e la mancanza di una piena nutrizione di ossigeno.
Il funzionamento chirurgico è richiesto nella terza fase dell'osteocondrosi.
Sintomi di un'osteocondosi della colonna vertebrale diversa
Sintomi di osteocondosi cervicale:
- Dolore acuto al collo, trasformarsi negli arti superiori,
- Mal di testa
- Le dita possono diventare sorde
- Aumento della pressione sanguigna,
- Violazione del coordinamento dei movimenti,
- Una sensazione di rigidità dei movimenti,
- La nausea non è esclusa
- Quando il nervo è intrappolato, il dolore si avverrà durante la deglutizione,
- Possibile dolore ai denti.
Sintomi di un'osteocondosi della Bustregion:
- Dolore al petto, che può andare nelle scapole nell'area del cuore, ai polmoni,
- Dolore all'intera colonna vertebrale,
- Dolore alle costole
- Dolore alle spalle
- Macchie davanti ai miei occhi
- Rumore nelle orecchie.
Osteocondrosi del dipartimento lombosacrale:
- Violazione delle mestruazioni
- Sindromi dolorose che scorrono negli arti inferiori
- Festa
- Erbe tra le vertebre
- Aumento della fatica.
Le donne con misti di osteocondrosi sono prescritte raggi X, CT e risonanza magnetica, ultrasuoni e neuromiografia. Puoi visitare un mammologo e un ginecologo per escludere malattie come i sintomi con l'osteocondrosi.
Osteocondrosi nelle donne
Nelle donne, come negli uomini, si trovano tre tipi principali di osteocondrosi, questo è:
- cervicale,
- Colonna lombare,
- toracico.
Le donne sono più spesso dell'osteocondosi degli uomini della cervice e del torace. Questo fenomeno è dovuto al fatto che i muscoli del collo sono sviluppati più negli uomini. Pertanto, questi dipartimenti hanno un migliore supporto. È quindi necessario rafforzare i muscoli della schiena e del collo con esercizi adeguati, se possibile.
Nella maggior parte dei casi, l'osteocondosi si manifesta nell'osteocondrosi cervicale nelle donne che gestiscono uno stile di vita in seduta o posti a sedere trafficati (lavoro in ufficio, venditore, pilota) e osteocondosi della regione toracica, principalmente nelle donne con scoliosi fin dall'infanzia.
Trattamento dell'osteocondosi cervicale
Per fare la diagnosi giusta, devi registrarti per una consultazione con un medico. Altre malattie possono essere nascoste sotto i sintomi di un'osteocondosio della regione della cervice.
L'osteocondrosi cervicale non ha la capacità di arrivare a se stessa e spostarsi nell'ultima, terza fase, può portare alla morte.
Il trattamento aiuta a evitare conseguenze gravi e irreversibili in tempo utile.
Diagnosi di osteocondrosi
La tua attenzione è un elenco approssimativo di specialisti che ti aiutano a capire il problema.
- Terapista (medico generale). I terapisti effettuano diagnosi generali senza trattamento, prescrivono test generali (urina, biochimica del sangue). Prendi in considerazione i tuoi reclami individuali e dai al giusto specialista un'altra direzione.
- Neurologo. Il neurologo tratta lo stadio iniziale e medio dell'osteocondosi in cervice. Una colonna vertebrale viene solitamente eseguita nello stadio della visita di un neurologo. Se l'osteocondrosi è confermata, viene selezionato un trattamento adeguato.
- Chirurgo traumatologo. La consultazione di questo specialista è prescritta quando ci sono cambiamenti nei tessuti. È possibile creare una risonanza magnetica, spondilografia, CT. Ulteriori trattamenti sono anche selezionati.
- Neurochirurgo. La consultazione di un neurochirurgo è prescritta in caso di sospetto di un'ernia ombrello intermedia, che si riferisce ai risultati della CT e della risonanza magnetica.
- Fisioterapista. Si occupa dell'eliminazione delle manifestazioni cliniche dell'osteocondrosi.
- Riabilitologo. Il trattamento con un riabilitologo implica una fase di recupero dopo l'operazione. Durante questo periodo vengono selezionate la ginnastica terapeutica speciale (LFK).
- Terapista manuale. Assegnato per eliminare il dolore.
- Reumatologo. Fornisce consigli e persone prescritte con varie forme di diagnostica dell'artrite.
- Oncologo. Una visita all'oncologo viene mostrata persone con risultati sospetti di CT e risonanza magnetica. La consulenza specialistica aiuta a confermare o escludere la presenza di malattie tumorali del tessuto osseo. È possibile prescrivere una biopsia.
Metodi di trattamento moderni di osteocondrosi:
- Intervento chirurgico (in presenza di cambiamenti irreversibili,
- Osteopatia,
- Terapia manuale,
- Fisioterapia,
- Massaggio,
- Lavorare con la psicosomatica,
- Massaggio della zona riflessa,
- Terapia farmaceutica.
Terapia farmaceutica
Lo scopo della terapia farmacologica è alleviare l'infiammazione e il dolore. I farmaci limitati ripristinano la circolazione sanguigna e una buona dieta dei tessuti.
Nella fase acuta, la terapia farmacologica stabilizza le condizioni del paziente e le prepara per il prossimo livello di trattamento. Vengono utilizzati unguenti, rilassanti muscolari, corticosteroidi e complessi di vitamina.
Fisioterapia
La fisioterapia include una combinazione di effetti sul corpo naturale e hardware. Allevia efficacemente il dolore e risponde all'attività fisica.
Terapia manuale
La terapia manuale porta l'effetto nei casi in cui è controllata da un buon specialista.
Il massaggio stimola la circolazione sanguigna e migliora la nutrizione tissutale. La terapia manuale è conveniente per l'uso domestico (massaggiatori e vari applicatori).
È richiesto consulenza specialistica prima di utilizzare la terapia manuale fatta in casa.
Massaggio della zona riflessa
A causa degli effetti sull'effetto biologicamente attivo del corpo, la riflessoterapia ha un'influenza. Può essere eseguito sotto forma di agopuntura, digitopressione, talvolta cauterizzazione. Se hai selezionato questo metodo di trattamento speciale, assicurati di avere uno specialista certificato di fronte a te perché gli effetti su punti biologici inappropriati possono avere conseguenze negative.
Terapia di allenamento
Le lezioni sui funghi dei media (terapia dell'esercizio) per l'osteocondrosi sono obbligatorie nella fase di recupero. Lo scopo dell'allenamento è rafforzare i legamenti e i muscoli. Gli esercizi aiutano a ripristinare il flusso sanguigno.
Gli esercizi selezionati adeguati aiutano a evitare recidive e ad approfondire i danni.
Esercizi per l'osteocondosi della cervice
Infine, attireremo la tua attenzione su diversi esercizi da un complesso di esercizi di fisioterapia.
È richiesto una consulenza medica prima di eseguire gli esercizi.
Gli esercizi del complesso LFK possono essere lamentele. Quindi cerca di rilassarti il più possibile prima dell'esecuzione e assicurati che il respiro sia calmo e misurato.
Negli esercizi, non è consigliabile sovraccaricare i muscoli. Rendi il più possibile dopo aver riposato, torna agli esercizi.
Al fine di ottenere l'effetto del restauro finale, devono essere eseguiti fino a 300 movimenti sulla sezione della colonna vertebrale e 100 ripetizioni per i dipartimenti vicini.
Con l'osteocondrosi cervicale, si raccomanda di evitare movimenti acuti alla testa. Gli esercizi vengono eseguiti in posizione eretta, la parte posteriore è bilanciata, le gambe sono senza spalla (15 -RIPEATA):
- Inclina la testa a sinistra e indugi per 10 secondi. Presenta la pressione sulle spalle, sforza i muscoli del collo e resisti alla pressione. Ripeti gli stessi movimenti a destra. Fai una ripetizione del primo esercizio con antipasti e all'indietro.
- Gira la testa a destra e cerca di raggiungere il mento della spalla, mantieni il movimento per alcuni secondi. Ripeti l'esercizio con una curva a sinistra.
- Disegna in aria con il movimento del mento da 0 a 9.
Esercizi sul retro:
- Solleva la testa e indugi per 10 secondi. Affina la testa e fai una pausa di cinque secondi.
- Metti il mento al soffitto e sofferma per 10 secondi e abbassa la testa senza intoppi.
Esercizi che sono sul lato:
- Sollevare la testa e tienila parallela al pavimento di 10 secondi. Quindi delicatamente e fermare la testa e fermati per alcuni secondi.
- Ripeti questo esercizio da un altro lato.